Atletica – Indoor, ad Ancona i ragazzi di Puggioni migliorano i personali

Postato il 11 Gen 2016
Comment: Off
I quattro atleti protagonisti del weekend

I quattro atleti protagonisti del weekend

In Sardegna occorrerà attendere altre 2 settimane per l’inizio della stagione indoor (prima prova domenica 24 gennaio nella ghiacciaia del Ceramica di Iglesias), complice anche lo spropositato numero record di prove cross (addirittura 7 nell’edizione 2016).

Nel resto d’Italia, invece, le gare al coperto hanno già avuto il loro inizio. Sabato 9 gennaio al Palaindoor di Ancona, era presente un drappello di velocisti sardi allenati dall’ex Nazionale Azzurro Gianni Puggioni. I 4 sassaresi (Federica Lai, Giovanni Canu, Daniele Pisani e Francesco Carrieri), in forza alla Delogu Nuoro, all’esordio stagionale hanno migliorato i propri personali, mostrando uno stato di forma più che buono per essere all’inizio della mini-stagione al coperto (che dura circa 6 settimane).

Federica Lai vince la batteria dei 60 piani con il tempo di 7”78, ottenendo la miglior prestazione delle 7 batterie. In finale, vittoria con un ottimo 7”72: minimo assoluto e 23 centesimi di progresso rispetto al proprio personale.

Daniele Pisanu esordisce alla grande: lo junior ottiene un ottimo 50”02 nei 400 metri e vince la gara. Minimo junior ampiamente conquistato (51”00) e personal best anche rispetto all’anello outdoor (nelle piste indoor l’anello è di 200 metri, da ripetere 2 volte: la penalizzazione della doppia corsa in curva è calcolata sulla distanza di 400 metri in circa 7-8 decimi).

Francesco Carrieri e Giovanni Canu partecipano ai 60 piani. Le promesse primo anno ottengono rispettivamente il 2° posto (7”00) e il 5° posto (7”19) nel riepilogo tempi. Entrambi accedono alla finale A: Carrieri è 3° ripetendo il 7”00, mentre Canu è 4° con 7”06. Carrieri all’esordio indoor centra al centesimo il minimo promesse, Canu migliora di 1 centesimo il proprio personale. L’indomani, domenica 10 gennaio, replica pomeridiana sulla distanza dei 200 metri. Anche nel giro di pista indoor Daniele Pisanu si migliora: 22”34 e 2° posto complessivo, ampiamente sotto il minimo (22”85). Meno bene i suoi compagni di avventura: Francesco Carrieri 4° posto complessivo con 23”03 (sulla distanza il sassarese ha enormi margini di miglioramento); Giovanni Canu 7° con 23”13 (PB indoor).

Sull'autore

Ti potrebbero interessare anche...

gosznac-diplomy.com/kupit-attestat-za-11-klass https://gosznac-diplomy.com/kupit-diplom-tekhnikuma gosznac-diplomy.com/kupit-diplom-v-kazani
купить дипломы о высшем
diploman-asx.com/kupit-diplom-s-registraciej http://www.diploman-asx.com/kupit-diplom-o-srednem-obrazovanii www.diploman-asx.com/kupit-diplom-o-srednem-obrazovanii diploman-asx.com/kupit-diplom-chelyabinsk
купить диплом о среднем специальном
купить диплом о среднем образовании
diplom-belarus.com
где купить диплом
http://diplomi-price.com
купить диплом магистра
edu-digest.ru
купить свидетельство о браке
http://www.proobzh.ru
купить диплом университета
http://edu-nt.ru/
купить диплом о среднем специальном
www.student-madi.ru
купить свидетельство о рождении
dof-edu.ru
купить диплом вуза
proobzh.ru
купить диплом о высшем образовании
krsk-school47.ru
купить аттестат за 11 класс
купить диплом института
купить диплом института
http://www.diplomansy.com/diplom-spetsialista http://www.diplomansy.com/diplom-bakalavra https://diplomansy.com/kupit-diplom-s-reestrom diplomansy.com/diplom-tehnikuma https://diplomansy.com/attestat-za-11-klass diplomansy.com/kupit-diplom-v-gorode http://www.diplomansy.com/kupit-diplom-ekaterinburg diplomansy.com/kupit-diplom-chelyabinsk http://www.diplomansy.com/kupit-diplom-rostov-na-donu www.diplomansy.com/diplom-spetsialista diplomansy.com/kupit-diplom-s-reestrom www.diplomansy.com/kupit-diplom-o-srednem-obrazovanii http://www.diplomansy.com/attestat-shkoly http://www.diplomansy.com/kupit-diplom-moskva https://diplomansy.com/kupit-diplom-novosibirsk https://diplomansy.com/kupit-diplom-ekaterinburg https://diplomansy.com/kupit-diplom-samara https://diplomansy.com/kupit-diplom-chelyabinsk http://www.diplomansy.com/kupit-diplom-volgograd https://eonline-diploma.com https://eonline-diploma.com eonline-diploma.com eonline-diploma.com/diplom-o-vysshem-obrazovanii-nizhnij-tagil https://eonline-diploma.com/diplom-sssr
купить диплом бакалавра
http://http://egpu.ru/ http://vina-net.ru/ www.cursovik.ru www.spravkipiter.ru http://http://alcoself.ru/ http://http://school625.ru/ http://http://moek-college.ru/ http://mmcmedclinic.ru/ http://intimvisit.ru/ www.med-pravo.ru http://http://moskva-medcentr.ru/ http://http://intim-72.ru/ www.razigrushki.ru http://dgartschool.ru/ ftbteam.ru http://sb26.ru/ www.originaly-dokuments.com/attestaty/attestat-za-9-klass originaly-dokuments.com/diplom-o-srednem-spetsialnom-obrazovanii www.originaly-dokuments.com/gorod/nizhnij-tagil http://www.originaly-dokuments.com/gorod/vologda https://originaly-dokuments.com/gorod/saratov www.originaly-dokuments.com/spetsialnosti/yurist originaly-dokuments.com/spetsialnosti/povar originaly-dokuments.com/gorod/krasnodar http://www.originaly-dokuments.com/attestaty/attestat-za-11-klass https://originaly-dokuments.com/gorod/ekaterinburg http://www.originaly-dokuments.com/attestaty https://originaly-dokuments.com/spetsialnosti/bukhgalter www.originaly-dokuments.com/gorod/omsk originaly-dokuments.com/gorod/novosibirsk http://www.originaly-dokuments.com/gorod/sankt-peterburg originaly-dokuments.com/gorod/chelyabinsk originaly-dokuments.com/gorod/orjol http://www.originaly-dokuments.com/diplom-o-vysshem-obrazovanii/diplom-bakalavra originaly-dokuments.com/diplom-o-vysshem-obrazovanii/diplom-magistra https://originaly-dokuments.com/spetsialnosti/menedzher originaly-dokuments.com/diplom-o-srednem-spetsialnom-obrazovanii/diplom-kolledzha https://originaly-dokuments.com/diplom-o-srednem-spetsialnom-obrazovanii
купить диплом о среднем образовании
http://https://gosznac-diplomy.com/diplom-s-reestromkupit-kupit gosznac-diplomy.com http://https://gosznac-diplomy.com/diplom-sredne-spetcialnoe-obrazovanie http://https://gosznac-diplomy.com/kupit-diplom-v-moskve www.gosznac-diplomy.com gosznac-diplomy.com http://https://gosznac-diplomy.com/svidetelstvo-o-rozhdenii http://https://gosznac-diplomy.com/diplom-feldshera gosznac-diplomy.com http://https://gosznac-diplomy.com/diplom-stroitelya
купить диплом бакалавра
http://http://diplom-belarus.com/ http://http://diplom-belarus.com/ http://diplom-belarus.com/среднее-образование/купить-аттестат-9-классов.html www.diplom-belarus.com diplom-belarus.com www.diplom-belarus.com www.diplom-belarus.com http://diplom-belarus.com/ http://http://diplom-belarus.com/купить-диплом-по-специальности/диплом-врача.html http://http://diplom-belarus.com/среднее-образование/купить-диплом-пту.html http://diplom-belarus.com/ diplom-belarus.com http://diplom-belarus.com/высшее-образование/купить-диплом-ссср.html www.diplom-belarus.com www.diplom-belarus.com www.diplom-belarus.com http://diplom-belarus.com/ http://diplom-belarus.com/среднее-образование/купить-аттестат-11-классов.html
купить диплом ссср
www.originality-diplomans.com
купить диплом врача
http://https://rudiplomis24.com/
купить диплом автомеханика
lands-diplom.com
купить диплом фармацевта
gosznac-diplom24.com https://diploman-doci.com/
купить диплом нового образца
http://https://originality-diplomans.com/
купить диплом врача
http://https://rudiplomis24.com/
купить диплом ссср
https://lands-diplom.com/
купить диплом фармацевта
https://gosznac-diplom24.com/ aurus-diplom.com
купить диплом о среднем образовании
https://originality-diplomas.com/
купить диплом
https://rudiplomista24.com/
купить диплом специалиста
diploma-asx.com
купить диплом автомеханика
www.gosznac-diplom24.com diploman-doci.com
купить диплом магистра
https://originality-diplomans.com/
купить диплом
www.rudiplomista24.com
купить диплом специалиста
lands-diplom.com
купить диплом ссср
gosznac-diplom24.com aurus-diplom.com
купить дипломы о высшем
originality-diploman24.com Купить диплом в Спб https://originality-diploma24.com/диплом-специалиста Купить диплом Екатеринбург https://rudiplomirovans.com http://diplomsagroups.com/diplomy-po-specialnosti/diplom-vracha.html Купить диплом в Казани http://https://volgograd.arena-diplomi24.com/ https://samara.arena-diplomi24.com/ купить диплом об окончании колледжа diploman-doci.com lands-diplomy.com купить диплом юриста купить свидетельство о разводе www.gosznac-diplom.com www.gosznac-diplom24.com www.gosznac-diploms.com Купить диплом с реестром Купить диплом магистра Купить свидетельство о разводе http://diplomsagroups.com/kupit-diplom-v-gorode/tomsk.html купить свидетельство о разводе Купить аттестат 11 классов Купить аттестат 11 классов Купить диплом в Красноярске Купить диплом в Нижнем Новгороде Купить аттестат школы Купить аттестат школы Купить диплом в Волгограде Купить диплом магистра http://https://goznakov-diplom.com/kupit-diplom-v-nizhnem-novgorode goznakov-diploms.com https://goznakov-diplomy.com/svidetelstvo-o-razvode goznakov-diploma.com http://https://goznakov-diploman.com/kupit-attestat-za-11-klass http://https://goznakov-diplomans.com/kupit-diplom-v-krasnoiarske https://goznakov-diplomx.com/attestat-shkoly http://https://diploman-doci.com/kupit-diplom-kazan undress ai Купить аттестат 9 класс куплю дипломы фармацевта куплю дипломы с внесением в реестр купить свидетельство о рождении https://frees-diplom.com/sochi диплом цены куплю дипломы косметолога casinia casino